すっぽんの効果で心臓病リスクを低下させるには

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ガン脳卒中、そして心臓病がいわゆる三大病と呼ばれているものです。
日本人の死因率トップ3を占めています。

 

ガンは細胞が変化することによって起こる病気であるのに対して、
脳卒中や心臓病は血液の流れが関係して発症するのが特徴です。

 

心臓病の中でも特に多いのが心筋梗塞と呼ばれる動脈硬化が起因して起こる病気となっています。
動脈硬化というのは、血液の流れが悪くなり血液の一部が硬化する現象のことです。

 

これによって血液の硬化している部分の向こうに血液が送られなくなるため、
必要な栄養分を運ぶことができなくなってしまいます。

 

心臓は血液のポンプとしての役割を持っているため、心筋梗塞によって血液の供給が止まるのは
結果として死に直結することになります。
しかし、例え助かったとしても、重たい後遺症が残りやすいのも特徴です。

心臓病リスクを低減するすっぽんの効果

この心臓病リスクを低減するのにもすっぽんの効果が期待されます。

 

すっぽんには、血液の流れを促す作用があり、これによって硬化しそうな部分の血液の状態を
良くする効果が期待できます。

 

これは、すっぽんの効果が脳梗塞に対して効果を発揮するのと同じような理由となっています。
単にすっぽん効果に頼るのではなく、血液を硬化させてしまう理由でもあるドロドロ血液を作らないような生活習慣も大切です。

 

特に食生活は重要な要素で緑黄色野菜や海草類をたくさん食べる習慣を身に付けて下さい。
炭水化物や脂質、糖質においては一日に必要な摂取量に留めるようにしましょう。

 

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