ダイエット効果で選ぶすっぽんサプリおすすめランキング

健康的なダイエットをするために、すっぽんを用いる方が増えています!
すっぽんがダイエットに効果的なのは、アミノ酸が豊富に含まれているためです。
アミノ酸はタンパク質を構成するためには欠かせない存在です。

 

ダイエット効果で選ぶすっぽんサプリおすすめランキング

すっぽんスリム酵素

すっぽんスリム酵素の特徴

今までに無かった贅沢!本物の生酵素サプリ誕生♪
活きているこうじ菌と5種類の活性「酵素」「アミノ酸」「コラーゲン」がたっぷり!
創業33年の老舗健康食品メーカーでGMP認定工場で安心安全!
ダイエットはもちろん!美容にも気を配りながら健康的に痩せたい方にピッタリ!
【通常価格】4,266円(1袋/30日分)
初回無料 送料540円のみ!(とくとくコース)

すっぽん物語

すっぽん物語の特徴

【美しさ】と【スタイル】を維持するために開発された≪すっぽん物語≫
・女性の美にこだわって育てた「美流すっぽん」
・アミノ酸が豊富で貴重なゴマから作った「ゴマ酢」のダブルパワー!!
燃焼をサポートハリをサポート弾力をサポート!!
見た目を左右する肌の【ゆるみ】もしっかりサポートします♪
【通常価格】3,024円( 62粒入/約1ヵ月分)
初回限定:1,523円 初回半額キャンペーン中!

肥後すっぽんもろみ酢

肥後すっぽんもろみ酢の特徴

熊本県産「肥後すっぽん」を丸ごと粉砕化製法で使用!
黒酢の312倍という他のサプリメントよりも非常に高い栄養価を実現!!
加えて良質なすっぽんコラーゲンもたっぷり配合!
リピート率97.5%の確かな実績!
【通常価格】3,400円(単品注文)
初回実質無料 送料500円のみ!(トクトクコース)

すっぽん小町imp

すっぽん小町の特徴

実感が違うと選ばれてすっぽんサプリ販売No1の確かな実力
佐賀の高級食材「はがくれすっぽん」をまるごと使用!
厳選された高級材料で「量」より「質」のこだわり!
【通常価格】3,024円(単品注文)
2ヶ月毎2袋なら2,570円 (15%OFF)
【30日間返金保障】も付いているので安心して試せます♪
定期コースでもいつでも変更・お休み・中止OK

すっぽんの恵みプレミアムの特徴

約100年続く老舗のすっぽん料亭の女将が手がける本格サプリ
料亭でお刺身としても使っている国産すっぽん100%だから安心!
加工から製造まですべて日本国内で安全!
体内でコラーゲン作りを活性化させるビタミンCも配合!
【通常価格】3,690円(62粒/約1か月分)
初回限定:1,850円 【半額】WEB限定!
【30日間返金保障】も付いているので安心して試せます♪

すっぽんしじみ粒

すっぽんしじみ粒(ニッセン)の特徴

すっぽんコラーゲン+しじみのオルニチン配合の最強タッグ!
●食べる美人の素⇒大分産「すっぽん粉末」のコラーゲン!
●元気の源⇒青森産「大和しじみ」のオルニチン!
コーラゲンとオルニチンのチカラで「キレイ」「元気」をゲット♪
「ぷるつや」宣言したいならニッセンの【すっぽんしじみ粒】
【通常価格】3,334円(60粒/約1ヶ月分)
初回限定:980円 ※リピート率88%の大反響!!
定期便でもお届け日の変更・中止・お休みOK

すっぽんのダイエット効果|健康的なダイエットをするために

すっぽん

すっぽんはアミノ酸が豊富に含まれているのでダイエットには最適な材料になります!
アミノ酸の中にも、

  • 体内で作り出すことができる必須アミノ酸
  • 体内で作り出せない非必須アミノ酸

とがあって、作り出せない必須アミノ酸は体外から取り入れないと慢性的な不足になってしまいます。
実はすっぽんには体外から取り入れないといけない必須アミノ酸が9種類も含まれているのです。

ダイエットが上手くいかない原因

痩せるために過度な食事制限や運動を行って、初めのうちは変化があらわれても、そのうち頑張っても変化が出ないようになっていきます。これは、極度の変化に身体が危機感を感じて守りに入っているためです。少しの食べ物からでもできるだけ栄養を吸収しようとしますし、諦めて普段の生活に戻したとき、以前よりも太ってしまう原因になってしまいます。

効率よくダイエットするために出来る3つのこと

すっぽん

効率よくダイエット効果を得るためには、基礎代謝を上げることを考えるべきです。

 

極端なカロリー制限を行うよりも、腹八分目を意識した緩めのカロリー制限で、有酸素運動を取り入れるべきです。

 

これまでも健康的なダイエットをするために、無理のない有酸素運動を取り入れてきたけど身体に変化がなかった人もいるでしょう。それは身体に必要な栄養が不足していたことが原因の可能性があります。

すっぽんに含まれるアミノ酸

筋肉を作るためにはタンパク質が必要で、そのタンパク質はアミノ酸が必要になります。およそ20種類のアミノ酸がないとタンパク質の合成が十分に行われないため、すっぽんで補うようにすれば効果的です。アミノ酸は脂肪燃焼に欠かせない酵素のリパーゼの働きも活発化させてくれるので、重要な役割を担ってくれています。

有酸素運動

有酸素運動で体内に多くの酸素を取り入れることで、効率的な脂肪燃焼につながりますし、リパーゼの働きにも酸素が欠かせないため、血中酸素濃度を高めることができる運動を行うようにすることが不可欠です。

質の良い睡眠

質の良い睡眠も健康的なダイエットをするためには欠かせないことで、寝ている間に細胞の修復成長ホルモンの分泌が行われ、筋肉を増加させるためにも重要です。疲れが残ってしまっていると、効率が悪くなってしまうのでダイエット効果を十分に発揮できなくなってしまいます。

すっぽんはダイエットの強い味方

すっぽんはコラーゲンも豊富で、筋肉が加齢により減少するのを抑えてくれたり、弾力性を保つために欠かせない存在です。筋肉が硬くなりすぎるとケガを引き起こしやすくなるので、コラーゲンの摂取も一緒にできるすっぽんは優れた食材と言えます。

毎日すっぽん成分を摂取するならサプリメントがおすすめ

毎日すっぽんを食べることは難しいため、サプリメントを利用すると摂取しやすくなります。必要な栄養素が凝縮されており、体内に吸収されやすいようにつくられているので、食べるよりも効率的に成分が吸収されて作用してくれる魅力もあります。サプリメントのほうが、食べるよりも安価で済み、費用面からいっても続けやすくなります。製造メーカーによって、成分の量に違いがあるので、必要な成分がどれだけ入っているか比較しながら購入すべきです。

タイプ別すっぽんサプリの選び方

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